Dans le yoga comme dans la vie, « on » (je généralise) en veut souvent toujours plus.

J'ai écris ce texte après avoir fait le tour de mon dressing. Ma condition de nouvelle maman allaitante m'a "obligée" à taper dans le gras de mon dressing (à défaut de celui de mo...

📿 SANS FILTRE 📿

Aujourd’hui, après de longs et interminables mois sans une pratique de ashtanga, je me suis octroyée le luxe de 1h15 de calme et de paix. Me voilà, pantalon fluide, cheveux vite rassemblés en un chignon dégueulasse, cernes au vent. Me voila, Gwendoline...

Yoga durant la grossesse. Petits tips et retours d'une future maman Yogi. La genèse de se post débute par un "Mais tu pratiques encore alors que tu as un ventre

Cours bientôt ouvert à la réservation :)

Bonne nouvelle, des cours supplémentaires seront au programme début Octobre.

BÔM attend encore des réponses concernant des salles

(Brétignolles/Givrant et Les sables d’Olonnes).

                                - COURS COLLECTIFS -...


Aujourd’hui j’ai lu une magnifique légende indienne qui narrait l’histoire des hommes et de Dieu. 


La voici: 

 « Il y eût un temps où tous les hommes étaient des dieux. Mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brahma décida de leur ôter le pouvoir divin et de...

Ah bon? Tu ne souhaites pas te sentir bien?! 😁 

Un mot:

☝️PERSÉVÈRE☝️

Photo: Vincent Lemaire

Trop difficile, trop mou, trop chiant, tu as testé une fois et le yoga n’est pas pour toi?

Je me souviens de mon premier cours de yoga et je pensais:

« Mais je suis où là? »
« Oh...

Vous êtes votre propre guide

Petite réflexion personnelle sur l'égo en yoga

Respiration, pranayama la 4eme voie du yoga. Exercice et routine pour pratiquants avisés

Please reload

Quelques mots...
Idées de recettes chipées ici et là, transformées, remixées à ma sauce; découvrez mes "TIPS" de la vie de tous les jours, ainsi que mes autres lubies inspirées de mon mode de vie "all homemade".
Beaucoup de recettes sont "vegan", végétariennes ou "sans ceci" et "sans cela".
Je tiens néanmoins à préciser que même si je ne suis pas "pour" cuisiner de la viande rouge, ces choix m'appartiennent et ne rentrent pas en compte des programmes nutrition de BÔM...Sauf si vous souhaitez essayer ces modes alimentaires !
Foodiment,
                         Gwendoline Aliaume
Suivez Bôm
  • Facebook - Black Circle
  • Google+ - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
Catégories