Les pieds au yoga

Il faut que je vous raconte



Ne mettez pas le son đŸ€—


L’importance des pieds au yoga (-ou comment Ă©nerver les fĂ©tichistes) 😁

(Je respecte les fétichistes des pieds)


Je ne dirais pas qu’un pied c’est beau, encore moins les miens mĂȘme aprĂšs une petite mise en beautĂ©.


Mais dieu sait comme le pied est intelligent.

« Gardez les pieds sur terre » pour assurer une pratique stable, robuste comme une fondation.

En tant que professeur, je regarde vos pieds...

Oui je matte vos pieds, je les reluque mĂȘme car tout part de vos petits petons.

La position de votre pied donne des indications sur la souplesse de votre cheville, de

« l’orientation » de votre fĂ©mur de votre bassin, de la tonicitĂ© de vos abdominaux etc...

Vos pieds sont de vraies livres ouverts


- J’ai mal pour vous quand vous basculez sur vos orteils en chaturanga.

- Je m’agace quand vous attrapez mollement vos orteils en padangusthasana

- Je sourie quand vous pensez à votre pédicure en paschimo.


Il faut que je vous raconte:

Je me suis fracturée 2 orteils

Une fois, je tape dans un ballon et BIM, mon 4Ăšme orteil se retrouve dans le sens anti-horaire. Je remercie encore mon papa. Merci Papa de m’avoir remplacĂ© Ă  chaud une fracture dĂ©placĂ©e en deux temps... J’avais 13 ans, c’était Ă  l’üle de RĂ© un dimanche et je me rappelle encore que tu m’avais dit « viens, on va aller dans l’eau froide » et puis « je suis dĂ©soler, on va le refaire ».

Finalement t’as eu raison.


Je me souviens aussi de ce radiologue qui m’avait dit « les orteils ne servent Ă  rien ils sont vouĂ©s Ă  disparaĂźtre. »

1- Monsieur le radiologue, casse-toi un orteil (bien salement), mets des chaussures fermĂ©es, monte 3 Ă©tages d’un collĂšge bondĂ© et on verra si les orteils ne tiennent pas une place importante.

2- On va faire comment nos chaturanga sans orteil?


Un pied de nez Ă  ce doc tiens !



© 2020 by Gwendoline Aliaume