Week-end en Vendée

1 et 2 février 2020

24 et 26 avril 2020

AU COEUR DE L'HIVER #2

AU CŒUR DE L’HIVER seconde édition!
" Tout doux "

BÔM vous propose cette année un week-end tout en douceur.
Un temps suspendu dédié à la reconnexion, au cocooning… Un temps pour soi, pour se chérir.

 

HEBERGEMENT

Capacité d’accueil maximum 12 participants répartis en plusieurs chambres (1, 2 ou 3 personnes)

Dans le charmant gîte du Domaine de Bacqueville

 

RESTAURATION

Pension complète, nourriture locale, végétarienne et de saison

PROGRAMME

La première pratique du matin sera la plus dynamique (type Vinyasa flow). Elle aura pour but de réveiller le corps et revivifier l’esprit. Les pratiques dans la journée se tourneront vers du VIN to YIN (mixte Vinyasa et Yin Yoga), du YIN YOGA et YOGA NIDRA… En sommes, nous suivrons le rythme du soleil! 

Un atelier DIY surprise se profilera également tandis que lors des temps libres vous pourrez profiter des paysages environnant.

VINYASA FLOW

YIN YOGA + NIDRA

VIN to YIN

PRANAYAMA

MEDITATION


TARIF STAGE
(activités, restauration, hébergement)

- Avant le 30 décembre 2019: 225e
- Après le 30 décembre 2019: 265e


Chambre à partager (2 à 3 personnes)
Chambre seule ou couple, faites moi signe !

FULL OF ENERGY

Retraite yoga du printemps. Nous sommes dans l'intersaison chinoise. Période d'équilibre, de remise à zéro, nous profiterons de ce reboot pour faire le plein d'énergie et pratiquant autant que possible: Ashtanga, Vinyasa flow, Yin Yoga et yoga nidra, tout sera au RDV pour un beau week-end haut en couleurs!

Le petit +? Un atelier cuisine vegan!

Bôm yoga, week-end yoga en Vendée

HEBERGEMENT

Capacité d’accueil maximum 12 participants répartis en plusieurs chambres (1, 2 ou 3 personnes)

Dans le charmant gîte du Domaine de Bacqueville

 

RESTAURATION

Pension complète, nourriture locale et de saison

PROGRAMME

- 6 pratiques de yoga (Dynamiques et douces)

- 1 atelier cuisine veggie


TARIF STAGE
(activités, restauration, hébergement)
Pension complète

- Avant le 15 février : 225e
- Après le 15 février: 265e

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© 2015 by Gwendoline Aliaume