Vidéo tournée au BOARDRIDER de NANTES pour le lancement nouvelle collection ROXY

Réalisation: JULIEN LÉGER

Yoga

Le yoga est une discipline ancestrale qui permet l'union du corps et de l'esprit. Pour parvenir à cet état d'union, le yoga fait référence aux exercices basés sur la respiration (Prāṇāyāma), à la méditation (dhyana) et à des postures (Āsanas) permettant différents bénéfices corporels et psychiques.

Bôm vous propose d'apprivoiser le yoga dynamique. De préférence pratiqué le matin, il permettra de réveiller votre corps en douceur et de lui procurer assouplissement, tonicité et bien-être global au fur et à mesure de votre pratique.

Dispensé dans un environnement naturel, le yoga - bien que se suffisant à lui même - pourra parfaire une activité physique complémentaire ou simplement vous offrir un moment de détente grâce à des techniques de relaxation que vous pourrez appliquer au quotidien.

 

 

 

- Les lieux de pratique hivernaux -

Domaine de Bacqueville
Aiguillon sur vie

Cours en salle dans le superbe gîte du domaine de Bacqueville

Ashtanga et Vinyasa flow
Alliance thérapeutique océane
Superbe salle située à SGXV

Centre Alliance thérapeutique Océane 12 rue des Vergers d'Éole. (à la sortie de Givrand près de la gendarmerie).

Cours de Yin yoga le lundi et Ashtanga le mercredi à 6h45
Hôtel Ibis Style
Les Sables d'Olonne
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 - Les lieux de pratique saison estivale -

En terrasse, Domaine de Bacqueville
Aiguillon sur vie
Yoga secret Spot
Yoga en forêt
Yoga bord de l'étang
Brétignolles sur mer
Belvédère de la Garenne
Saint Gilles Croix de Vie
Yoga sur la plage
Les Sables d'Olonne
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Cours particuliers

Un cours d'une heure et demi rien que pour vous. Profitez pleinement de l'activité en fonction de vos attentes, et du type de séance que vous souhaitez.

Événementiel

Un enterrement de vie de jeune fille à préparer?

 Une rencontre sportive à organiser?

Pourquoi ne pas penser à une séance collective de yoga? L'occasion de se faire du bien dans une atmosphère conviviale!

Cours pour adolescents

Cours de yoga "sport et détente" réservés au 14-18 ans

Séances ponctuelles à retrouver sur la page Facebook de Bôm

Yoga en entreprise

BÔM yoga s'invite dans votre entreprise pour un cours de yoga "à domicile". Je me déplace sur le lieu de travail pour offrir à vos salariés un moment de relaxation sans contrainte de transport.

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© 2015 by Gwendoline Aliaume 

Yoga secret Spot

Yoga en forêt